Vitaminas

Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Su cuerpo necesita 13 vitaminas. Estas son:

Por lo general, las vitaminas provienen de los alimentos que consume. El cuerpo también puede producir vitaminas D y K. Las personas que llevan una dieta vegetariana pueden necesitar un suplemento de vitamina B12.

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Resultados 1 - 10 de 3,003 sobre vitamina
  1. Vitaminas (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Su cuerpo necesita 13 vitaminas. Estas son: Vitamina A Vitaminas B (tiamina, riboflavina, ...
  2. Vitaminas B (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Las vitaminas B son: B1 (tiamina) B2 (riboflavina) B3 (niacina) ...
  3. Deficiencia de vitamina D (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ¿Qué es la deficiencia de vitamina D? La deficiencia de vitamina D significa que usted no está recibiendo suficiente vitamina D para mantenerse saludable. ¿Por qué necesito ...
  4. Vitamina A (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y se desarrollarse en forma normal. La vitamina A juega un rol en su: Visión Crecimiento ...
  5. Vitamina C (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y funcionar en forma normal. La vitamina C es un antioxidante. Es importante para la ... ayuda al cuerpo a absorber el hierro. La vitamina C viene de las frutas y verduras. Buenas ...
  6. Vitamina D (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y funcionar en forma normal. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, ... elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de vitamina D puede llevar a enfermedades de los huesos ...
  7. Vitamina E (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse en forma normal. La vitamina E es un antioxidante. Juega un papel en ... su sistema inmunitario y metabólico. Buenas fuentes de vitamina E incluyen: Aceites vegetales Margarina Nueces y semillas ...
  8. Vitamina K (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    Las vitaminas son sustancias que ayudan a su cuerpo a crecer y desarrollarse en forma normal. La vitamina K ayuda al cuerpo a construir huesos y ... a coagular la sangre. Si no tiene suficiente vitamina K, podría sangrar mucho. Los recién nacidos tienen ...
  9. Ácido fólico (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    El ácido fólico es una vitamina B. Ayuda al organismo a crear células nuevas. Todas las personas necesitan ácido fólico. Es muy importante para las mujeres en ...
  10. Vitamina B6 Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)  
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