Proteínas en la dieta

Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes. Las proteínas de la carne y otros productos animales son proteínas completas, es decir, suministran todos los aminoácidos que el cuerpo no puede producir por sí mismo. La mayoría de las proteínas de las plantas son incompletas. Usted debe combinar distintos tipos de proteínas de plantas cada día para obtener todos los aminoácidos que el cuerpo requiere.

Es importante obtener suficientes proteínas en la dieta. Usted debe comer proteínas todos los días, porque el cuerpo no las almacena del mismo modo que acumula grasas o carbohidratos. La cantidad que necesita depende de su edad, sexo, estado de salud y nivel de actividad física. La mayoría de estadounidenses consume suficiente proteína en su dieta.

(Siga leyendo)

Resultados 1 - 10 de 840 sobre proteínas en la dieta
  1. Proteínas en la dieta (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... que el cuerpo requiere. Es importante obtener suficientes proteínas en la dieta. Usted debe comer proteínas todos los días, porque el cuerpo no las ... estado de salud y nivel de actividad física. La mayoría de estadounidenses consume suficiente proteína en su dieta.
  2. ... es una cadena de aminoácidos. Es necesario consumir proteínas en la dieta para ayudarle al cuerpo a reparar células y ... no necesita consumir productos animales para obtener toda la proteína que necesita en su dieta. Los aminoácidos se clasifican en tres grupos: Esenciales ...
  3. La restricción de la proteína en la dieta puede ayudar al tratamiento de estos trastornos, reduciendo la cantidad de desecho de nitrógeno que el cuerpo produce. (El desecho ...
  4. ... relacionados Desnutrición Hipertiroidismo Minerales en la dieta Nutrición Proteínas en la dieta Vitaminas Pruebas médicas relacionadas Análisis de hemoglobina Cómo ...
  5. ... Etiquetado de alimentos Minerales en la dieta Nutrición Proteínas en la dieta Sodio en la dieta Vitamina C Vitaminas Las ...
  6. ... genéticas Enfermedades neurológicas Evaluación del recién nacido Fenilcetonuria Proteínas en la dieta Pruebas genéticas Pruebas médicas relacionadas Cómo entender el ...
  7. ... de desnutrición que ocurre cuando no hay suficiente proteína en la dieta. ... de ancianos en los Estados Unidos no reciben la proteína suficiente en su dieta. Cuando el kwashiorkor sí se presenta en los ...
  8. Acidemia metilmalónica Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Centro de Información sobre Enfermedades Genéticas y Raras)  
    ... Esto se puede conseguir mediante la restricción de proteína natural en la dieta y sustitución de la proteína con todos los ... la gestión nutricional es crítica. Esto normalmente incluye la institución de dieta baja en proteínas pero alta en calorías. Debe ser realizado un ...
  9. Suplementos dietéticos para mejorar el ejercicio y el rendimiento físico Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)  
    ... los aminoácidos esenciales. ¿Funciona? Una cantidad adecuada de proteína en la dieta proporciona todos los aminoácidos esenciales para hacer las proteínas del músculo y reducir la descomposición de las ...
  10. Los niveles bajos usualmente indican: Problemas renales Desnutrición ( proteína en la dieta inadecuada) Los niveles altos usualmente indican: Aumento de ...
Anterior · 1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · Siguiente