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Consejos para dormir bien en el embarazo
- Niñeras y cuidado de niños (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... es un recurso en línea y no brinda consejos médicos. Llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana si tienes una emergencia médica. Guía-rastro Inicio Embarazo El parto y después Niñeras y cuidado de ...
- Depresión durante y después del embarazo: usted no está sola (Academia Americana de Pediatría)... y Etapas La depresión durante y después del embarazo: usted no está sola Page Content Por Natasha K. Sriraman, MD, MPH, FAAP ¿Se ha sentido triste, ansiosa o abrumada desde que dio a luz? Tal vez ha tenido problemas para dormir o comer. Es posible que se sienta como ...
- Lactancia materna (Academia Americana de Pediatría)... prematuros o enfermos Cómo destetar al bebé Cómo dormir toda la noche Cómo lidiar con los hermanos mayores mientras se amamanta al bebé Cómo limpiar su bomba extractora de leche: consejos para mantenerla libre de gérmenes Cómo mantener su ...
- ... con su bebé. Si decide continuar con el embarazo, es importante que tenga un buen cuidado prenatal. El cuidado prenatal le ayudará a mantenerse saludable y asegurar que tenga un bebé saludable. Su proveedor también le dará consejo y la referirá a servicios comunitarios para asegurar ...
- ... de abstinencia y ayudarles para que puedan comer, dormir y relajarse. Estos bebés ... durante el embarazo y disminuir lentamente la dosis con el tiempo. ...
- ... chequeos de rutina a lo largo de su embarazo. Comer alimentos saludables. No ... nuevo de ejercicios. Intentar dormir de 8 a 10 horas cada noche. Tome ...
- ... alcohol o los alimentos que los causen. Otros consejos incluyen: Si tiene ... antes de ir a dormir. Evite comer después de la cena. Evite medicamentos ...
- Depresión posparto y perinatal: ¿Pueden ambos padres tener "melancolía del puerperio"? (Academia Americana de Pediatría)... saber sobre los riesgos de depresión durante el embarazo y después de ser padres, ... y mental. Dormir bien , comer con regularidad y hacer ejercicio se ...
- Control de peso (Biblioteca Nacional de Medicina)¿Por qué es importante el control del peso? Si está luchando con su peso, no está solo. Más del 70% de los adultos en Estados Unidos tiene sobrepeso u ...
- Cómo mantener seguro a su bebé cuando duerme: Explicamos la política de la AAP (Academia Americana de Pediatría)... SMSL. ✅ Coloque a su bebé boca arriba para dormir la siesta y en la noche Los bebés ... aire. ✅ Use una superficie firme y plana para dormir Una superficie plana no debe quedar marcada cuando ...