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Vitamin C

Las son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y funcionar en forma normal. La vitamina C es un . Es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo. Promueve la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

La vitamina C viene de las frutas y verduras. Buenas fuentes de esta vitamina incluyen los cítricos, los pimentones rojos y verdes, tomates, brócoli y las verduras de hoja verde. Algunos jugos y cereales tienen vitamina C adicional.

(Siga leyendo)

Resultados 1 - 10 de 918 sobre vitamina c
  1. Vitamina C (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... para crecer y funcionar en forma normal. La vitamina C es un antioxidante. Es importante para la piel, ... ayuda al cuerpo a absorber el hierro. La vitamina C viene de las frutas y verduras. Buenas fuentes ...
    https://medlineplus.gov/spanish/vitaminc.html - Temas de salud
  2. Ácido ascórbico (vitamina C) 
    Sunkist® Vitamina C ... El ácido ascórbico (vitamina C) se usa como suplemento dietético cuando la cantidad de ácido ascórbico en la dieta no es suficiente. Las personas ...
    https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a682583-es.html - Medicinas y suplementos
  3. ¿Es posible tomar demasiada vitamina C? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... Nutrición y comida saludable ¿Es posible tomar demasiada vitamina C? Respuesta de Katherine Zeratsky, R.D., L.D. La Vitamina C es un nutriente esencial. Pero puedes tener demasiada. ...
    https://www.mayoclinic.org/.../vitamin-c/faq-20058030?p=1 - Enlaces externos
  4. Vitamina C 
    La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven ... La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm - Enciclopedia médica
  5. La vitamina C y los resfriados 
    Resfriados y la vitamina C ... La creencia popular es que la vitamina C puede curar el resfriado común. Sin embargo, la investigación sobre esta afirmación es polémica. Aunque no está completamente probado, las dosis grandes ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002145.htm - Enciclopedia médica
  6. Beneficios de la vitamina C (ilustración) 
    El ácido ascórbico o vitamina C contribuye con muchas funciones del cuerpo, entre ellas, la absorción del hierro. Las grandes dosis de vitamina C generalmente no ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/18107.htm - Enciclopedia médica
  7. La vitamina C y los resfriados (ilustración) 
    La vitamina C promueve la salud de los dientes y las encías, ayuda en la absorción del hierro, contribuye al ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/10028.htm - Enciclopedia médica
  8. Fuentes de vitamina C (ilustración) 
    ... igual que la mayoría de las vitaminas, la vitamina C puede obtenerse en la cantidad recomendada con una ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/18109.htm - Enciclopedia médica
  9. Déficit de vitamina C (ilustración) 
    ... mal alimentados, por lo general, presentan carencia de vitamina C, la cual puede conducir a una enfermedad nutricional ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/18108.htm - Enciclopedia médica
  10. Remedios para el resfriado: Qué funciona, qué no y qué no te hace daño (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... es lo que se demuestra en los estudios: Vitamina C No se ha demostrado que tomar vitamina C ayude a prevenir los resfriados. Sin embargo, en algunos estudios se ha demostrado que tomar vitamina C antes de que comiencen los síntomas del resfriado ...
    https://www.mayoclinic.org/.../cold-remedies/art-20046403?p=1 - Enlaces externos
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