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Resultados 1 - 10 de 92 sobre Los alimentos con más ácido fólico para el embarazo
  1. Espina bífida Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)  
    ... de defecto. Estas mujeres deben tomar una dosis más alta de ácido fólico antes y al inicio del embarazo. Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen: vegetales de hojas ...
    https://espanol.ninds.nih.gov/es/trastornos/espina-bifida - Institutos Nacionales de la Salud
  2. Nutrición durante el embarazo (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... Es difícil obtener esta cantidad solo de los alimentos, por lo que es probable ... aumenta, por lo que necesita más hierro para usted y su bebé en crecimiento. ...
    https://medlineplus.gov/spanish/pregnancyandnutrition.html - Temas de salud
  3. Mantenerse saludable y protegida (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)  
    ... que nunca! Necesitas más proteínas, hierro, calcio y ácido fólico que lo que necesitabas antes del embarazo. También necesitas más calorías . Pero "alimentarse por dos" no significa comer el doble. Más bien, significa que los alimentos que consumes son la fuente principal de nutrientes ...
    https://espanol.womenshealth.gov/.../staying-healthy-and-safe - Enlaces externos
  4. Ácido fólico en la dieta 
    ... ser difícil obtener el folato suficiente de los alimentos, las mujeres que ... bífida. Tomar dosis más altas de ácido fólico antes de embarazarse y ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002408.htm - Enciclopedia médica
  5. Examen del ácido fólico 
    ... deben tomar al menos 600 microgramos (mcg) de ácido fólico todos los días. ... en embarazos anteriores. Pregunte a su proveedor de atención médica ...
    https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003686.htm - Enciclopedia médica
  6. ¿Cómo puedo promover un embarazo saludable? Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)  
    ... ácido fólico que necesita únicamente a partir de alimentos. 3 La ... las etapas tempranas del embarazo puede reducir el riesgo de recurrencia en un ...
    https://espanol.nichd.nih.gov/.../informacion/promover - Institutos Nacionales de la Salud
  7. 5 consejos para prevenir el riesgo de los defectos de nacimiento (Academia Americana de Pediatría)  
    ... de quedar embarazada y continúe durante todo el embarazo. Esto ayuda a prevenir defectos graves en el cerebro y la columna vertebral del bebé. Algunos alimentos están fortificados o enriquecidos con ácido fólico. Sin embargo, la forma más sencilla de asegurarse de obtener la dosis suficiente ...
    https://www.healthychildren.org/...ce-the-Risk-of-Birth-Defects.aspx - Enlaces externos
  8. Cereales integrales: Opciones saludables para una alimentación saludable (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... comienzo de la lista de ingredientes. Si hay más de un grano o cereal ... compras alimentos con granos o cereales refinados, busca las palabras “ ...
    https://www.mayoclinic.org/.../whole-grains/art-20047826?p=1 - Enlaces externos
  9. Recomendaciones de salud para las mujeres embarazadas Desde los Institutos Nacionales de la Salud Fácil de leer (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... que estoy embarazada? Sí. Durante el embarazo, necesita más vitaminas y ... o alimentos fortificados, además del folato que obtiene naturalmente de ...
    https://www.niddk.nih.gov/.../mujeres-embarazadas - Institutos Nacionales de la Salud
  10. Acido fólico Fácil de leer (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)  
    ... recomendarte tomar vitaminas con ácido fólico y comer más alimentos con folato. ¿Puedo ingerir demasiado ácido fólico? Sí, puedes ingerir demasiado ácido fólico, pero solo ...
    https://espanol.womenshealth.gov/a-z-topics/folic-acid - Enlaces externos
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