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Embarazada "vegetariana:" el embarazo vegetariana
- Recomendaciones de salud para las mujeres embarazadas
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... contiene nutrientes sin demasiadas calorías. ¿Y si soy vegetariana? Un plan de alimentación vegetariano durante el embarazo puede ser saludable. Considere la calidad de su ... - Anemia por deficiencia de hierro (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... de buenas fuentes de hierro . Edad Mujeres Mujeres embarazadas Mujeres en período de lactancia Mujeres vegetarianas* De 14 a 18 años 15 mg 27 ...
- Dieta vegetariana: Cómo obtener la mejor nutrición (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... alimentos ricos en nutrientes. Con planificación, una dieta vegetariana puede satisfacer las necesidades de personas de todas las edades, así como de mujeres embarazadas o en período de lactancia. La clave es ...
- ... proveedor si sigue una dieta especial, por ejemplo: Vegetariana o vegana Sin lactosa Sin gluten
- Mantenerse saludable y protegida (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... consumiendo la cantidad de calcio que necesitas. Eres vegetariana : asegúrate de que ... son seguros para las mujeres embarazadas y sus bebés. Pero deberás tener precaución o ...
- ... estos. Hable con su proveedor si usted es vegetariana o sigue alguna otra dieta especial. En general, ... un buen control, la mayor parte de los embarazos tiene resultados positivos. Las mujeres embarazadas que padecen diabetes gestacional tienden a tener bebés ...
- ... pueden necesitar suplementos de zinc. Vegetarianismo: Las dietas vegetarianas a menudo se relacionan con una menor absorción ...
- ... vitamina B12; por ejemplo, si sigue una dieta vegetariana o vegana estricta. Pero esto es raro. En ... de su edad, sexo y de si está embarazada o amamantando. Su proveedor de atención médica ... Embarazo Lactancia 1 a 3 años 0.9 mcg ...
- ... las dietas bajas en proteínas y las dietas vegetarianas tienden a ser bajas en zinc. El zinc ...
- Vitaminas (Biblioteca Nacional de Medicina)... y K. Las personas que llevan una dieta vegetariana pueden necesitar un suplemento de vitamina B12. Cada ...