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Resultados 1 - 10 de 141 sobre Física
  1. Estrés (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ¿Qué es estrés? El estrés es la forma en que el cerebro y el cuerpo responden a un desafío o exigencia. Cuando está estresado, su cuerpo libera ciertas ...
    https://medlineplus.gov/spanish/stress.html - Temas de salud
  2. Ejercicio y estado físico (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... beneficios, incluyendo mejorar su salud general y aptitud física, y bajar su riesgo de muchas enfermedades crónicas. ... el sistema circulatorio sanos y mejoran su condición física general. Ejemplos incluyen caminar a paso ligero, trotar, ...
    https://medlineplus.gov/spanish/exerciseandphysicalfitness.html - Temas de salud
  3. Ejercicio para personas mayores (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    El ejercicio y la actividad física benefician a casi todas las personas, incluidos los adultos mayores. Hay cuatro tipos principales y cada uno es diferente. Practicar todos ...
    https://medlineplus.gov/spanish/exerciseforolderadults.html - Temas de salud
  4. Entrenamiento para deportes y ejercicio (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... ser una excelente manera de mejorar su condición física y mantenerse en forma. Tener una meta específica ... Eso significa simplemente incluir una variedad de actividad física en su rutina. Las investigaciones demuestran que la ...
    https://medlineplus.gov/spanish/sportsfitness.html - Temas de salud
  5. Beneficios del ejercicio (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... poco y encontrar maneras de hacer más actividad física en su vida. Para obtener el mayor beneficio, ... tratar de realizar la cantidad recomendada de actividad física para su edad. Si usted logra hacerlo, se ...
    https://medlineplus.gov/spanish/benefitsofexercise.html - Temas de salud
  6. Riesgos de una vida sedentaria (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... para usted. También puede tratar de añadir actividad física a su vida en pequeñas formas, como en ... la casa y en el jardín son actividades físicas. Para aumentar la intensidad, puede intentar hacerlo a ...
    https://medlineplus.gov/.../healthrisksofaninactivelifestyle.html - Temas de salud
  7. Control de peso (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... incluyendo patrones de alimentación sanos y hacer actividad física regular; puede ayudarle a perder peso. También puede ... bebidas) de las que utiliza con la actividad física y la vida diaria. Pero hay muchos factores ...
    https://medlineplus.gov/spanish/weightcontrol.html - Temas de salud
  8. Ejercicio para niños (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... necesita por lo menos una hora de actividad física todos los días. El ejercicio habitual ofrece muchos ... a que los niños tengan una buena condición física. Caminar o ir en bicicleta a la escuela, ...
    https://medlineplus.gov/spanish/exerciseforchildren.html - Temas de salud
  9. Hiperglucemia (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... de alimentación para la diabetes y hacer actividad física regular. Es posible que también deba tomar medicamentos ... toma sus medicamentos correctamente o no hace actividad física, puede tener hiperglucemia. También puede ocurrir si está ...
    https://medlineplus.gov/spanish/hyperglycemia.html - Temas de salud
  10. ¿Cuánto ejercicio debo hacer? (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    ... alta intensidad significa que, al hacer esta actividad física, usted no puede decir algunas palabras sin tener ... Deben hacer 60 minutos o más de actividad física todos los días, la mayoría de intensidad moderada: ...
    https://medlineplus.gov/spanish/howmuchexercisedoineed.html - Temas de salud
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