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Actividad física en el embarazo
- Recomendaciones de salud para las mujeres embarazadas
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... cantidad correcta de nutrientes. Actividad física ¿Debo hacer actividad física durante mi embarazo? Casi todas las mujeres pueden y deben hacer actividad física durante el embarazo. Según las pautas actuales (PDF, 14.5 MB) ( ... - ... preferencias alimentarias, afecciones médicas, medicamentos y rutina de actividad física. Durante el embarazo, muchas mujeres necesitan cambios en su dieta, como ...
- ¿Cómo puedo promover un embarazo saludable?
(Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)
... las mujeres pueden continuar realizando niveles regulares de actividad física durante todo el embarazo. La actividad física regular puede ayudarla a sentirse ... - Control y tratamiento de la diabetes gestacional
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... días a la semana, incluso si no hacía actividad física antes de su embarazo 2 . Si ya hace actividad física, dígale a su doctor qué actividades hace. Pregúntele ... - Cómo llevar una vida saludable si tiene diabetes
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... su rutina. Es posible que deba modificar las actividades físicas que realice si tiene 65 años o más (en inglés), si está en embarazo (en inglés) o si tiene una discapacidad o ... - Riesgos para la salud por el sobrepeso y la obesidad
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... la ERC, consumir alimentos y bebidas saludables , hacer actividad física y perder el exceso de peso puede retrasar el progreso de la enfermedad y mantener sus riñones sanos por más tiempo. 24 Problemas en el embarazo El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo ... - ... estilo de vida alcanzando un peso saludable, haciendo actividad física y controlando la diabetes antes de quedar embarazadas. Si obtienen cuidados prenatales regulares y controlan su aumento de peso durante el embarazo, las mujeres pueden asegurarse de aumentar la cantidad ...
- Cómo ayudar a su hijo a controlar el exceso de peso
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... las que su cuerpo necesita no hacer suficiente actividad física no dormir lo suficiente algunas afecciones médicas y medicamentos El peso de un niño también puede verse afectado por el embarazo de la madre. Si una madre tiene obesidad ... - Insulina, medicamentos y otros tratamientos para la diabetes
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
... consumo de alimentos y bebidas saludables y la actividad física regular no son ... el embarazo. Independientemente del tipo de diabetes que la persona ... - ... físicamente activo. Si su plan de alimentación y actividad física no son suficientes ... peso adicional antes del embarazo si tiene sobrepeso. Estar físicamente activo antes y ...