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  1. Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... peso?........................... ..................1 Capítulo 2. ¿Qué podemos hacer con mi familia para fomentar un peso saludable?...............4 Capítulo ... la semana, en lugar de encender la tele- visión. Además, en vez de comer pastel de chocolate ...
    https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/parent_hb_sp.pdf - Institutos Nacionales de la Salud