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margarina
- ¿Qué producto para untar es mejor para el corazón: la mantequilla o la margarina? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... mejor para el corazón: la mantequilla o la margarina? Respuesta de Katherine Zeratsky, R.D., L.D. En general, la margarina es mejor que la mantequilla para la salud ...
- Dieta saludable para el corazón: 8 medidas para evitar enfermedades cardíacas (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... de un 10 % de grasa. Usa menos mantequilla, margarina y grasa al cocinar y servir. Usa sustitutos ... de azúcar en la tostada en lugar de margarina. Revisa las etiquetas nutricionales de las galletas dulces, ...
- Dieta y nutrición para adultos con enfermedad renal crónica avanzada
(Centro Coordinador Nacional de Información sobre Enfermedades de los Riñones y de las Vías Urinarias) ... fritos, así como en aceites vegetales hidrogenados como margarina y manteca vegetal. Se puede proteger la salud ... como galletas y pasteles aceites vegetales hidrogenados manteca margarina Se deben comer estos alimentos con más frecuencia: ... - Ricas recetas para personas con diabetes y sus familiares (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) (Departamento de Salud y Servicios Humanos) (Institutos Nacionales de la Salud) - PDF... incluida la leche, el yogur, los quesos, la margarina untable sin grasas trans y las bebidas de ... azul) Mantequilla, grasa de cerdo, aceite de coco Margarina Crema © American Diabetes Association 2018 11 Figura 5: ...
- Recomendaciones de salud para los adultos
(Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales) ... con azúcar alimentos con grasas sólidas como mantequilla, margarina, manteca de cerdo y manteca vegetal pan blanco, ... maní en lugar de grasas sólidas como mantequilla, margarina en barra, manteca vegetal, manteca de cerdo o ... - Cómo ayudar a los niños: Recomendaciones para los padres y otros cuidadores (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales) ... grasas saturadas, como manteca de cerdo, mantequilla y margarina, que a menudo son sólidas a temperatura ambiente ... o de canola en lugar de mantequilla o margarina. Hornee o ase los alimentos en lugar de ...
- Colesterol: Los principales alimentos que mejorarán tus niveles (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... Existen alimentos fortificados con esteroles o estanoles. Las margarinas y el jugo de naranja con esteroles vegetales ... como aceite vegetal parcialmente hidrogenado, suelen usarse en margarinas y en galletas dulces, galletas saladas y pasteles ...
- Dieta mediterránea: Una dieta saludable para el corazón (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... de untar el pan con mantequilla o con margarina, puedes optar por comer una tostada o una ... leche con 2 % de grasa, la mantequilla, la margarina y el helado. Reduce el consumo de carnes ...
- Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF ... con mantequilla para preparar en el microondas. Mantequilla, margarina; manteca; sal; puerco; jugo de carne; aderezo cre- ...
- Más vale prevenir que lamentar: Una guía para la salud del corazón (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF ... bajos en grasa. 2. Use pequeñas cantidades de margarina en lugar de mantequilla. 3. Elija frutas y ...
(Centro Coordinador Nacional de Información sobre Enfermedades de los Riñones y de las Vías Urinarias) 
