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Resultados 1 - 10 de 277 sobre Actividad física en el embarazo
  1. Recomendaciones de salud para las mujeres embarazadas Fácil de leer Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... cantidad correcta de nutrientes. Actividad física ¿Debo hacer actividad física durante mi embarazo? Casi todas las mujeres pueden y deben hacer actividad física durante el embarazo. Según las pautas actuales (PDF, 14.5 MB) ( ...
    https://www.niddk.nih.gov/.../mujeres-embarazadas - Institutos Nacionales de la Salud
  2. Mantenerse saludable y protegida (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)  
    ... durante todo el embarazo. Beneficios especiales de la actividad física durante el embarazo: El ejercicio puede aliviar y prevenir molestias y ... extenso estudio sugieren que las mujeres que realizan actividad física durante el embarazo pueden disminuir la posibilidad de parto prematuro . Cómo ...
    https://espanol.womenshealth.gov/.../staying-healthy-and-safe - Enlaces externos
  3. Consume suficiente ácido fólico (Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud)  
    https://odphp.health.gov/.../toma-suficiente-acido-folico - Enlaces externos
  4. Control y tratamiento de la diabetes gestacional Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... días a la semana, incluso si no hacía actividad física antes de su embarazo 2 . Si ya hace actividad física, dígale a su doctor qué actividades hace. Pregúntele ...
    https://www.niddk.nih.gov/.../que-es/gestacional/control-tratamiento - Institutos Nacionales de la Salud
  5. Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarlo (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... el embarazo. Es importante que sigas haciendo las actividades físicas que hacías antes del embarazo. Estas podrían incluir caminar, correr o hacer deportes ...
    https://www.mayoclinic.org/.../in-depth/pregnancy/art-20046080?p=1 - Enlaces externos
  6. Embarazo y la diabetes Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... de salud sobre las actividades seguras durante el embarazo . Las Pautas de actividad física para estadounidenses, 2.a edición (PDF, 15.6 MB) (en inglés) recomiendan que, durante y después del embarazo, la mayoría de las personas intenten realizar al ...
    https://www.niddk.nih.gov/.../diabetes/embarazo-diabetes - Institutos Nacionales de la Salud
  7. COVID-19: ¿Quién está a un mayor riesgo para los síntomas de gravedad? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... COVID-19 son los siguientes: No hacer suficiente actividad física. Fumar. Estar cursando un embarazo o haber dado a luz recientemente. Usar medicamentos ...
    https://www.mayoclinic.org/.../art-20483301?p=1 - Enlaces externos
  8. Cómo llevar una vida saludable si tiene diabetes Desde los Institutos Nacionales de la Salud Fácil de leer (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... su rutina. Es posible que deba modificar las actividades físicas que realice si tiene 65 años o más (en inglés), si está en embarazo (en inglés) o si tiene una discapacidad o ...
    https://www.niddk.nih.gov/...llevar-vida-saludable-si-tiene-diabetes - Institutos Nacionales de la Salud
  9. ¿Es seguro tomar ablandadores de heces para tratar el estreñimiento durante el embarazo? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... la actividad física a tu rutina diaria. Hacer actividad física puede ayudar a prevenir el estreñimiento en el embarazo. Incluye más fibra en tu alimentación. Elige alimentos ...
    https://www.mayoclinic.org/.../faq-20058550?p=1 - Enlaces externos
  10. Embarazo después de los 35 años: Mamás saludables, bebés saludables (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... sea adecuado para ti. Haz actividad física. La actividad física regular puede ayudar a aliviar las molestias durante el embarazo, aumentar la energía y mejorar el estado de ...
    https://www.mayoclinic.org/.../in-depth/pregnancy/art-20045756?p=1 - Enlaces externos
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