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Músculos
- Al tratar los trastornos de las articulaciones y los músculos temporomandibulares, a menudo hacer menos es lo mejor
(Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial) - PDF
... afectan la articulación de la mandíbula y los músculos que controlan su movimiento. En inglés se usan ... con ejercicios para estirar y fortalecer suavemente los músculos de la mandíbula y reducir hábitos como apretar ... - ¡Podemos!: Hacer que la actividad física sea divertida
(Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF
... que usted. PREVENGA LESIONES. • Aprenda cómo precalentar los músculos antes del ejercicio y cómo enfriar su cuerpo ... saltar la cuerda o realizar movimientos para fortalecer músculos. • Identifique recursos que sean económicos y convenientes en ... - ... Es cuando las arterias que llevan sangre al músculo del corazón se endurecen y se estrechan. Las ... menos sangre el corazón, llega menos oxígeno al músculo. Cuando el corazón recibe muy poco oxígeno, se ...
- Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia
(Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF
... con un peso saludable • Fortalecer sus huesos y músculos • Sentirse más energético • Desarrollar fuerza y resistencia • Ayudarle ... - ... abajo ayuda a fortalecer su cuello, hombros y músculos del brazo. También, ayuda a prevenir que se ...
- ¿Cuál es la apariencia de un ambiente seguro para dormir?
(Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano) - PDF
... El estar boca abajo ayuda a fortalecer los músculos del cuello, los hombros y la cabeza de ...