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Resultados 1 - 10 de 15 sobre platos
  1. ¡Platillos latinos sabrosos y saludables! / Delicious Heart-Healthy Latino Recipes Fácil de leer Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF - En inglés y español  
    ... a la mexicana.......................................................... ............................ 9 Sopa de lentejas..................................................................... ........................11 Platos principales Cazuela de carne en un dos por ...
  2. ... se prepara o se sirve. Considere compartir el plato principal con un amigo o un miembro de ... las proteínas, puede pedir medias porciones de los platos principales que contengan carne de res, aves, pescado ...
  3. Información sobre los alimentos y la nutrición (Sociedad de Lucha contra la Leucemia y el Linfoma) - PDF  
    ... limpias sus manos, los mesones (las encimeras), los platos, las tablas para cortar, los fregaderos, los cuchillos ... en el lavavajillas con regularidad junto con los platos o hierva las esponjas durante cinco minutos para ...
  4. Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... cuando llega su comida a la mesa, su plato trae suficiente comida para dos o incluso tres ... son más pequeñas. • Pida en un restaurante un plato de aperitivo o entrada en vez de un ...
  5. ¡Podemos! incorporar estos consejos para comer bien y tener más actividad Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... lugar de sodas endulzadas con azucar. • Coma en platos más pequeños. • No coma muy tarde en la ... al horno, en lugar de freirlos. • Comparta un plato fuerte con un miembro de su familia o ...
  6. Eligiendo porciones más saludables Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... sea “tamaño extra grande.” A veces llega su plato y hay comida suficiente para dos y hasta ... una fruta o verduras en vez de un plato de comida en el restaurante. • Coloque una porción ...
  7. Preparación para casos de desastre para personas con discapacidad y otras necesidades especiales (Agencia Federal para el Manejo de Emergencias) (Cruz Roja Americana) - PDF  
    ... mantas; ◆ artículos de cocina (abrelatas manual; juegos de platos y cubiertos o vasos; platos y utensilios desechables; cuchillo multiuso; sal y azúcar; ...
  8. ... carne de res Carne de res cocida y platos de carne de res 3 - 4 días Salsa ... 2 días Sobras de pollo cocido Pollo frito Platos de pollo cocido En trozos, sin condimentos Trozos ...
  9. Cómo usar el inhalador de dosis medida Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... el reverso } May 2014 • No deje nunca comida, platos sucios ni agua al descubierto en ningún lugar ...
  10. Manténgase seguro: Obtenga atención médica en su hogar (Centros de Servicios de Medicare y Medicaid) - PDF  
    ... mental. • Choosemyplate.gov y la aplicación móvil Mi plato tienen información sobre la alimentación saludable, recetas y ...
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