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platos
- ¡Platillos latinos sabrosos y saludables! / Delicious Heart-Healthy Latino Recipes (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF - En inglés y español... a la mexicana.......................................................... ............................ 9 Sopa de lentejas..................................................................... ........................11 Platos principales Cazuela de carne en un dos por ...
- Comiendo fuera de casa con confianza: Una guía para el paciente renal (Fundación Nacional del Riñón) - PDF... se prepara o se sirve. Considere compartir el plato principal con un amigo o un miembro de ... las proteínas, puede pedir medias porciones de los platos principales que contengan carne de res, aves, pescado ...
- Información sobre los alimentos y la nutrición (Sociedad de Lucha contra la Leucemia y el Linfoma) - PDF... limpias sus manos, los mesones (las encimeras), los platos, las tablas para cortar, los fregaderos, los cuchillos ... en el lavavajillas con regularidad junto con los platos o hierva las esponjas durante cinco minutos para ...
- Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... cuando llega su comida a la mesa, su plato trae suficiente comida para dos o incluso tres ... son más pequeñas. • Pida en un restaurante un plato de aperitivo o entrada en vez de un ...
- ¡Podemos! incorporar estos consejos para comer bien y tener más actividad (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... lugar de sodas endulzadas con azucar. • Coma en platos más pequeños. • No coma muy tarde en la ... al horno, en lugar de freirlos. • Comparta un plato fuerte con un miembro de su familia o ...
- Eligiendo porciones más saludables (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... sea “tamaño extra grande.” A veces llega su plato y hay comida suficiente para dos y hasta ... una fruta o verduras en vez de un plato de comida en el restaurante. • Coloque una porción ...
- Preparación para casos de desastre para personas con discapacidad y otras necesidades especiales (Agencia Federal para el Manejo de Emergencias) (Cruz Roja Americana) - PDF... mantas; ◆ artículos de cocina (abrelatas manual; juegos de platos y cubiertos o vasos; platos y utensilios desechables; cuchillo multiuso; sal y azúcar; ...
- Cómo reducir los desperdicios de alimentos y mantener la seguridad en los alimentos (Administración de Alimentos y Medicamentos) - PDF... carne de res Carne de res cocida y platos de carne de res 3 - 4 días Salsa ... 2 días Sobras de pollo cocido Pollo frito Platos de pollo cocido En trozos, sin condimentos Trozos ...
- Cómo usar el inhalador de dosis medida (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... el reverso } May 2014 • No deje nunca comida, platos sucios ni agua al descubierto en ningún lugar ...
- Manténgase seguro: Obtenga atención médica en su hogar (Centros de Servicios de Medicare y Medicaid) - PDF... mental. • Choosemyplate.gov y la aplicación móvil Mi plato tienen información sobre la alimentación saludable, recetas y ...