... tipo de nutriente. Usted necesita un poco de grasa en su dieta pero no demasiada. La grasa es una fuente de energía y ayuda al ...

... de sus calorías diarias deben provenir de las grasas en la dieta, y menos del 7% de sus calorías diarias ... 97 gramos17 gramos La grasa saturada es una grasa dañina porque sube su ... en su dieta. Se encuentra en algunas carnes, productos lácteos, chocolate, ...

... los alimentos también importa. Bajar la cantidad de grasas saturadas en su dieta ayuda a reducir el nivel de colesterol en ... saludable para el corazón limita la cantidad de grasas saturadas y trans ... colesterol incluyen la dieta Cambios terapéuticos en el estilo de vida y ...

¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son un tipo de grasa. Son el tipo más común de grasa en su cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente ...

... que pueden afectar su nivel de LDL incluyen: Dieta: La grasa saturada y el colesterol en los alimentos que ... saludable para el corazón limita la cantidad de grasas saturadas y trans ... colesterol incluyen la dieta Cambios terapéuticos en el estilo de vida y ...

... nueces Incluye un bajo consumo de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares añadidos La clave para perder peso es quemar más calorías de las que come y bebe. Una dieta puede ayudar a lograrlo a través del control ...

... El cáncer intestinal es poco frecuente, pero las dietas ricas en grasas, la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca y ...

... ulcerativa o la enfermedad de Crohn, comer una dieta alta en grasa o fumar. Los síntomas del cáncer colorrectal incluyen: ...

... aumentar ligeramente sus posibilidades de desarrollar Crohn Una dieta alta en grasas también puede aumentar ligeramente su riesgo de enfermedad ...

... es importante comer alimentos que sean bajos en grasa, así como muchas frutas, verduras y granos enteros. La dieta DASH es un ejemplo de un plan de ...