Resultados 1 - 4 de 4 sobre grasas en la dieta
  1. Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... que no tenga repisas con dulces. • Coma una dieta baja en grasas y con alto contenido de fibra para el ... y de oliva no contienen grasas saturadas o grasas dañinas y pueden consumirse a ... al día para una dieta de 2,000 calorías). (Pautas alimentarias para los ...
  2. SOL: Informe de datos del estudio de la salud de la comunidad hispana: Estudio de los latinos Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... arriba: Medición de la presión arterial • Coma una dieta que incluya frutas, verduras, productos lácteos sin grasa y que sea rica en granos integrales, pescado, ...
  3. Cómo elegir alimentos más saludables: La clave está en la variedad Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... obtener la mayor nutrición posible. ¿Qué es una “dieta saludable”? ... y productos lácteos sin grasas o bajos en grasas; • Incluya carnes magras (bajas ...
  4. Entender la genética y la salud Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Alianza Genética) - PDF  
    ... más frutas y verduras y menos dulces y grasas. • Ser activo/a y hacer ejercicio consistentemente. • Perder ... cuando el cáncer “viene de familia.” • Comer una dieta saludable y equilibrada. • Ser activa y hacer ejercicio ...