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Proteínas de hoja
- Hojas verdes con zanahorias Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 35 minutos Porciones: 8 Ingredientes 8 tazas de hojas verdes (pruebe col rizada o kale, col china, ...
- ... pueda cortar fácilmente con un tenedor. Adorne con hojas de perejil y rodajas de limón verde. Encuentre más recetas deliciosas y ... Dietética 3g Proteínas 22g Potasio 635mg * El % Valor Diario (VD) le ...
- ... picadas 2 tazas de arroz integral cocido 8 hojas de lechuga grande Preparación Lávese las manos con ... el arroz cocido. Caliente bien. Sirva en las hojas de lechuga. Refrigere las sobras en las siguientes ...
- ... previamente descongeladas y escurridas o 4 tazas de hojas de espinacas frescas 3/4 taza de queso ... tocar el pollo crudo. Pruebe otras verduras de hoja verde frescas o previamente descongeladas. Encuentre más recetas ...
- ... plátano, pelado y en tajadas 2 tazas de hojas de espinacas frescas 2 tazas hielo picado Preparación ... Azúcares Totales 15g Incluye 0g azúcares añadidos 0% Proteínas 3g Vitamina A 81mcg 9% Vitamina C 42mg ...
- ... jugo de limón verde 1/4 taza de hojas de menta fresca 2 cucharadas de azúcar morena ... Preparación Licúe el jugo de limón verde, las hojas de menta y el azúcar morena en una ...
- ... zanahoria rallada (1 o 2 zanahorias medianas) 36 hojas de wantán Agua o claras de huevo (para ... cucharada de mezcla en el centro de cada hoja de wantán. Unte los bordes de envolturas de ...
- ... de maíz descongelado previamente) 1/2 taza de hojas de cilantro fresco 4 tortillas de harina integral ... Azúcares Totales 3g Incluye 0g azúcares añadidos 0% Proteínas 7g Vitamina A 31mcg 3% Vitamina C 4mg ...
- ... rápidamente. Agregue la sal. Revuelva hasta que las hojas verdes se marchiten y los pedazos de tallo ... Azúcares Totales 1g Incluye 0g azúcares añadidos 0% Proteínas 2g Vitamina A 253mcg 28% Vitamina C 52mg ...
- ... de polvo de hornear 1/4 cucharadita de hojas de eneldo (dill weed) 1/4 cucharadita de ... Azúcares Totales 2g Incluye 0g azúcares añadidos 0% Proteínas 9g Vitamina A 201mcg 22% Vitamina C 6mg ...