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Resultados 1 - 3 de 3 sobre Nicotina
  1. Su guía para un sueño saludable Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... antes de acostarse. ■ Evite la cafeína y la nicotina. Los efectos estimulantes de la cafeína presentes en ... demorar hasta 8 horas en irse completamente. La nicotina también es un estimulante. ■ Evite las bebidas alcohólicas ...
    https://www.nhlbi.nih.gov/.../In_Brief_YG_to_Sleep_Spanish_Final.pdf - Institutos Nacionales de la Salud
  2. Más vale prevenir que lamentar: Una guía para la salud del corazón Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... 1. Use el parche o el chicle de nicotina. 2. Consiga apoyo. 3. Aprenda cómo vencer los ...
    https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/foto_sp.pdf - Institutos Nacionales de la Salud
  3. Sueño saludable Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF  
    ... hora cada día. • Evite la cafeína y la nicotina. • No haga ejercicio muy tarde durante el día. • ...
    https://www.nhlbi.nih.gov/...thy_Sleep_At-A-Glance_SPANISH_Final.pdf - Institutos Nacionales de la Salud