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Cafeína
- ¿Cafeinado o cansado? La cafeína y su cerebro (Institutos Nacionales de la Salud)
- ¿Cómo puedo promover un embarazo saludable? (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)... de la FDA . 19 Limitar la ingesta de cafeína. Algunos estudios sugieren que consumir demasiada cafeína puede aumentar el riesgo de tener un aborto ... proveedor de atención médica sobre la cantidad de cafeína que consume del café, el té o las ...
- Suplementos dietéticos para mejorar el ejercicio y el rendimiento físico (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)... con proteína aumenta automáticamente su consumo de BCAA. Cafeína Cafeína La cafeína es un estimulante que se puede encontrar en ... hierbas (como guaraná y nuez de cola). La cafeína también se agrega a algunos suplementos dietéticos. Cantidades ...
- Suplementos dietéticos para adelgazar (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)... al día por 12 semanas). Pueden causar flatulencia. Cafeína Cafeína La cafeína es un estimulante que puede hacer que esté ... agregada en los suplementos dietéticos para adelgazar, la cafeína se halla naturalmente presente en el té, guaraná, ...
- Dolor de cabeza (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)... que pueden desencadenar dolores de cabeza incluyen: aspartamo cafeína (o abstinencia de cafeína) vino y otros tipos de alcohol chocolate quesos ... va acompañada de vómitos tomar pequeñas cantidades de cafeína pueden ayudar a aliviar los síntomas durante las ...
- ¿Cuáles son los tratamientos para otros síntomas de la menopausia? (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)... por día. No fumar. Evitar el consumo de cafeína Alcanzar y mantener un peso saludable. Hacer ejercicio ... agua o jugos fríos. Evitar los cigarrillos, la cafeína y el alcohol. Cuando sienta que va a ...
- Su guía para un sueño saludable (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... largos. ■ No beba alcohol. ■ No confíe en la cafeína. Aunque beber un refresco de cola o un ... a 3 horas antes de acostarse. ■ Evite la cafeína y la nicotina. Los efectos estimulantes de la ...
- Blefaroespasmo (Instituto Nacional del Ojo)... como estrés, síndrome del ojo seco, exceso de cafeína y falta de sueño. La mayoría de las ... reducir el consumo de alimentos o bebidas con cafeína (como café, té o sodas) también podrían ayudar. ...
- Fundamentos del cerebro: Entender el sueño (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)... lo ayudan con el impulso del sueño. La cafeína contrarresta la somnolencia al bloquear las acciones de ... justamente unas horas antes de acostarse. Evite la cafeína y la nicotina tarde en el día y ...
- Cuidado de su salud mental (Instituto Nacional de la Salud Mental)... del día. Preste atención a su consumo de cafeína y alcohol, y a cómo afectan su estado ... bienestar. Para algunas personas, disminuir el consumo de cafeína y alcohol puede ayudar. Dele prioridad al sueño. ...