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Actividad física en el embarazo
- Recomendaciones de salud para las mujeres embarazadas (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)... cantidad correcta de nutrientes. Actividad física ¿Debo hacer actividad física durante mi embarazo? Casi todas las mujeres pueden y deben hacer actividad física durante el embarazo. Según las pautas actuales (PDF, 14.5 MB) ( ...
- Mantenerse saludable y protegida (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... durante todo el embarazo. Beneficios especiales de la actividad física durante el embarazo: El ejercicio puede aliviar y prevenir molestias y ... extenso estudio sugieren que las mujeres que realizan actividad física durante el embarazo pueden disminuir la posibilidad de parto prematuro . Cómo ...
- Embarazo y la diabetes (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)... preferencias alimentarias, afecciones médicas, medicamentos y rutina de actividad física. Durante el embarazo, muchas mujeres necesitan cambios en su dieta, como ...
- ¿Cómo puedo promover un embarazo saludable? (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)... las mujeres pueden continuar realizando niveles regulares de actividad física durante todo el embarazo. La actividad física regular puede ayudarla a sentirse ...
- Control y tratamiento la diabetes gestacional (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)... días a la semana, incluso si no hacía actividad física antes de su embarazo 2 . Si ya hace actividad física, dígale a su doctor qué actividades hace. Pregúntele ...
- Vivir con un defecto cardiaco de nacimiento (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)... ellos o sus hijos, respectivamente, y si hay actividades físicas que deberían evitar. Embarazo Las mujeres con defectos cardiacos de nacimiento que ...
- Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarlo (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... de aliviar el dolor de espalda durante el embarazo, desde una buena postura y actividad física hasta terapias complementarias. Escrito por el personal de ...
- ¿Es seguro tomar ablandadores de heces para tratar el estreñimiento durante el embarazo? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... la actividad física a tu rutina diaria. Hacer actividad física puede ayudar a prevenir el estreñimiento en el embarazo. Incluye más fibra en tu alimentación. Elige alimentos ...
- Embarazo después de los 35 años: Mamás saludables, bebés saludables (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... sea adecuado para ti. Haz actividad física. La actividad física regular puede ayudar a aliviar las molestias durante el embarazo, aumentar la energía y mejorar el estado de ...
- Diabetes gestacional y embarazo (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)... ejercicio de manera regular durante y después del embarazo. Procure hacer un mínimo de 30 minutos de actividad física, de moderada a intensa, al menos cinco días ...