Resultados 1 -
10
de
19
sobre
"¿Se" puede hacer ejercicio durante el "embarazo?"
- Várices (Biblioteca Nacional de Medicina)... en las venas. Esto hace que las venas se hinchen, lo que puede conducir a venas varicosas. Las ... ejercicio, perder peso, elevar las piernas al descansar ...
- Problemas circulatorios (Biblioteca Nacional de Medicina)... o lesión que daña las venas Falta de ... los problemas circulatorios? Para hacer un diagnóstico, su profesional de la salud le ...
- Embarazo (Biblioteca Nacional de Medicina)... Productos lácteos bajos en grasa Tome vitaminas prenatales: Durante el embarazo se ... ejercicio: La actividad física le ayudará a mantenerse en ...
- Problemas del sueño (Biblioteca Nacional de Medicina)... sueño pueden determinar la rapidez con la que se duerme en las siestas del día ... ejercicio Terapia cognitiva conductual o técnicas de relajación para ...
- Dolor de cabeza (Biblioteca Nacional de Medicina)Casi todas las personas han tenido un dolor de cabeza alguna vez. El dolor de cabeza es la forma más común de dolor, y una de las razones principales por ...
- Dormir bien (Biblioteca Nacional de Medicina)... noche, usted puede sentirse mejor y más productivo durante el día. Para mejorar sus hábitos de ... ejercicio con regularidad, pero no demasiado tarde Evitar las ...
- Incontinencia urinaria (Biblioteca Nacional de Medicina)... de su diario de vejiga. Una vez que se ha adaptado a este horario, en forma gradual espera un poco más entre sus visitas al baño. Esto puede ayudar a estirar la vejiga para que pueda contener más orina Hacer ejercicios para fortalecer los músculos del piso pélvico: Unos ...
- Estreñimiento (Biblioteca Nacional de Medicina)... en fibra Beber abundante agua y otros líquidos Hacer suficiente ejercicio Tomarse el tiempo para evacuar cuando lo necesite Consumir laxantes solamente si el médico se los receta Preguntarle al médico si las medicinas ...
- Estrés (Biblioteca Nacional de Medicina)... para controlar el estrés a largo plazo, como: Hacer ejercicio con regularidad: Una caminata diaria de 30 minutos puede ayudarle a sentirse mejor y a mantener fuerte su sistema inmunitario, para que no se enferme Realizar actividades relajantes: Puede buscar una aplicación ...
- Cáncer de seno (Biblioteca Nacional de Medicina)... con menos daño a las células normales Inmunoterapia ¿Se puede prevenir el ... ejercicio Limitar su exposición al estrógeno al: Amamantar a ...