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La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio que los huesos necesitan para crecer. Una deficiencia de la vitamina D puede llevar a enfermedades de los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. La vitamina D juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunológico.

Puede obtener vitamina D de tres maneras: a través de la piel, de la dieta y de suplementos. Su cuerpo forma la vitamina D naturalmente después de la exposición al sol. Sin embargo, demasiado sol puede llevar al envejecimiento y el cáncer de la piel, así que muchas personas tratan de obtener su vitamina D de otras fuentes.

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Una fotografía de alimentos que contienen vitamina D
Resultados 1 - 10 de 675 sobre vitamina d
  1. Vitamina D (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio que los huesos necesitan para crecer. Una deficiencia de la vitamina D puede llevar a enfermedades de los huesos como ...
  2. Vitamina D Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)  
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  3. Vitamina D (Hospital de los Niños de Boston)  
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  4. Vitamina D (Academia Americana de Médicos de Familia)  
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  6. ... por caídas en las mujeres mayores, pero la vitamina D no, plantea un estudio Ninguno de los dos ... una rutina de ejercicio ni los complementos de vitamina D hacen nada por reducir el riesgo general de ...
  7. Vitamina D y prevención del cáncer Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional del Cáncer)  
    Vitamina D y prevención del cáncer Puntos clave La vitamina D ayuda al cuerpo a usar el calcio ...
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  10. ... a un ACV tengan unos niveles bajos de vitamina D, según un estudio Los investigadores dicen que está ... MedlinePlus Ataque cerebral Recuperación de un ataque cerebral Vitamina D JUEVES, 12 de febrero de 2015 (HealthDay News) -- ...
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