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La vitamina A es un antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando su cuerpo asimila la comida o por exposiciones a sustancias del medio ambiente como humo del tabaco o radiación. La vitamina A también juega un papel en su:

  • Visión
  • Crecimiento de los huesos
  • Aparato reproductivo
  • Funciones celulares
  • Sistema inmune

La vitamina A se obtiene de las plantas o animales. Buenas fuentes son frutas de colores y verduras. Las fuentes animales incluyen el hígado y la leche entera. La vitamina A también es agregada a algunos alimentos como los cereales.

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Una fotografía de zanahorias
Resultados 1 - 10 de 2,399 sobre vitamina a
  1. Vitamina A (Biblioteca Nacional de Medicina)  
    La vitamina A es un antioxidante. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células contra los efectos de los ... ambiente como humo del tabaco o radiación. La vitamina A también juega un papel en su: Visión Crecimiento ...
  2. Vitamina A Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)  
    ... QuickFacts Datos en español Health Professional Other Resources Vitamina A Hoja informativa para consumidores ¿Qué es la vitamina A? ¿Para qué sirve? La vitamina A es una ...
  3. La vitamina A es una vitamina liposoluble. Dos tipos diferentes de vitamina A se encuentran en la alimentación. La vitamina A preformada se encuentra en productos de origen animal ...
  4. La vitamina A es una vitamina. Se puede encontrar en muchas frutas y verduras, en los huevos, la leche entera, ... También se puede sintetizar en el laboratorio. La vitamina A se usa para el tratamiento de la deficiencia ...
  5. La vitamina A es una vitamina liposoluble. Este artículo describe el examen que se utiliza para medir la cantidad de vitamina A en la sangre. Ver también: examen de betacaroteno
  6. La vitamina A, conocida también como retinol, es esencial para la formación de la púrpura visual en la retina, la ... en la oscuridad. El betacaroteno, precursor de la vitamina A que se encuentra en los vegetales, tiene propiedades ...
  7. ... igual que la mayoría de las vitaminas, la vitamina A puede obtenerse en la cantidad recomendada con una ...
  8. Accutane y otros retinoides (Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)  
    ... Pueden causar defectos congénitos las altas dosis de vitamina A? Si bien la vitamina A es fundamental para el crecimiento y desarrollo normales ... más de 10,000 UI (unidades internacionales) de vitamina A a diario durante los dos primeros meses del ...
  9. Vitaminas (Fundación Nemours)  
    ... las vitaminas de la A a la K: Vitamina A Esta vitamina tiene un papel realmente importante en ... pedir dulces (trick-or-treating) en Halloween. La vitamina A también te ayuda a ver en colores, desde ...
  10. ... diario debe provenir de las proteínas. Back Continue Vitaminas A y C Las vitaminas A y C son importantes y, por este motivo, ... en una dieta de 2.000 calorías. La vitamina A, que suele aparecer la primera en el listado ...
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