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- Imágenes ... Acuéstese boca abajo 3 ó 4 veces al día durante aproximadamente 20 minutos. Acostarse en esta posición le ayudará a estirar el músculo de la cadera ...
- Imágenes ... Mueva el marcador hacia la parte inferior de la escala numerada. Párese derecho. Respire profundamente. Llene los pulmones completamente. Contenga ...
- Imágenes ... Los fármacos de alivio rápido para el asma trabajan con prontitud para controlar los síntomas de esta enfermedad. Usted los toma cuando está tosiendo, ...
- Imágenes ... Consejos generales para ayudar con los problemas de deglución: Siéntese lo más recto posible cuando coma. Tome bocados pequeños, menos de 1 cucharadita ( ...
- Imágenes ... Verificar sus niveles de glucemia con frecuencia y registrar los resultados le indicará qué tan bien está controlando su diabetes, de manera que ...
- Imágenes ... Cómo realizar la respiración con los labios fruncidos. 1. Inspire (inhalar) lentamente a través de su nariz en 2 tiempos. 2. Sienta cómo se agranda ...
- Imágenes ... La percusión se puede llevar a cabo para disolver fluidos o mocos espesos en los pulmones. 1. Forme una especie de copa con la mano y muñeca. ...
- Imágenes ... Es importante saber qué elementos empeoran su asma. Estos se denominan "desencadenantes". Evitarlos es su primer paso para sentirse mejor. Los ...
- Imágenes ... No deje a su hijo solo cerca del agua, ni siquiera por algunos segundos. ... Imágenes ... No deje a su hijo solo cerca del agua, ni siquiera por algunos ...
- Imágenes ... Las medias de compresión mejorarán el flujo sanguíneo en las venas de sus piernas y reducirán el riesgo de coágulos de sangre y sus complicaciones. ...