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Nicotina
- Su guía para un sueño saludable (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... antes de acostarse. ■ Evite la cafeína y la nicotina. Los efectos estimulantes de la cafeína presentes en ... demorar hasta 8 horas en irse completamente. La nicotina también es un estimulante. ■ Evite las bebidas alcohólicas ...
- Más vale prevenir que lamentar: Una guía para la salud del corazón (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... 1. Use el parche o el chicle de nicotina. 2. Consiga apoyo. 3. Aprenda cómo vencer los ...
- Personas mayores y la salud oral (Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial) - PDF... y pueden debilitar el sistema inmunitario. ¾ La nicotina es tóxica para las células que producen tejido ...
- Sueño saludable (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) - PDF... hora cada día. • Evite la cafeína y la nicotina. • No haga ejercicio muy tarde durante el día. • ...