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frutas que tiene vitamina d
- Nutrición (Biblioteca Nacional de Medicina)... incluyen: Comer una variedad de alimentos, incluyendo vegetales, frutas y ... especialmente calcio, vitamina D y potasio Centros para el Control y la ...
- Nutrición para personas mayores (Biblioteca Nacional de Medicina)... entregan muchos nutrientes sin demasiadas calorías extra, como: Frutas y ... con vitamina D y calcio Pescados, mariscos, carnes magras, aves y ...
- Nutrición durante el embarazo (Biblioteca Nacional de Medicina)... embarazada? Necesita más ácido fólico, hierro, calcio y vitamina D que lo que necesitaba antes del embarazo: El ... 1,300 miligramos de calcio al día La vitamina D ayuda al calcio a formar los huesos y ...
- Calcio (Biblioteca Nacional de Medicina)Usted tiene más calcio en su cuerpo que cualquier otro mineral. El calcio tiene muchas funciones importantes. El cuerpo almacena más del 99% del calcio en ...
- Nutrición del niño (Biblioteca Nacional de Medicina)Una dieta saludable ayuda a los niños a crecer y a aprender. También ayuda a prevenir la obesidad y las enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes. ...
