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Embarazada "vegetariana." "¿Es" "seguro?"
- Mantenerse saludable y protegida (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... consumiendo la cantidad de calcio que necesitas. Eres vegetariana : asegúrate de que ... son seguros para las mujeres embarazadas y sus bebés. Pero deberás tener precaución o ...
- Suplementos multivitamínicos/minerales (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)... minerales recomendados en el período prenatal. Si está embarazada y sigue una dieta vegetariana o vegana, su médico podría recomendarle otros nutrientes, ...
- Anemia por deficiencia de hierro (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... de buenas fuentes de hierro . Edad Mujeres Mujeres embarazadas Mujeres en período de lactancia Mujeres vegetarianas* De 14 a 18 años 15 mg 27 ...
- Recomendaciones de salud para las mujeres embarazadas (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)... de cómo ajustar su actividad física mientras está embarazada. Si tiene ... de actividad que sea seguro para usted y para el bebé por nacer. ¿ ...
- Nutrición y la pérdida de peso: Mitos y verdades (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)... y grasas que las personas que no son vegetarianas. Algunos estudios también han encontrado que la alimentación estilo vegetariana está asociada con un nivel más bajo de ...