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Resultados 1 - 10 de 32 sobre Ejercicios de Kegel
  1. Ejercicios Kegel para sus músculos pélvicos (Academia Americana de Médicos de Familia)  
    https://es.familydoctor.org/.../?adfree=true - Enlaces externos
  2. ¿Qué son los ejercicios de Kegel? Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... Ensayos clínicos Las vías urinarias y cómo funcionan Ejercicios de Kegel ¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de Kegel, también conocidos como entrenamiento ...
    https://www.niddk.nih.gov/.../ejercicios-kegel - Institutos Nacionales de la Salud
  3. Ejercicios de Kegel para hombres (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... de vida saludable Salud de la mujer Los ejercicios de Kegel para hombres pueden ayudar a mejorar el control ... A continuación, presentamos una guía para realizar los ejercicios de Kegel correctamente. Escrito por el personal de Mayo Clinic ¿ ...
    https://www.mayoclinic.org/.../art-20045074?p=1 - Enlaces externos
  4. Mantenerse saludable y protegida (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)  
    ... Menos movimiento fetal Contracciones Ejercita tu suelo pélvico (ejercicios de Kegel) Los músculos del suelo pélvico soportan el recto, ... en la pelvis. Tonificar estos músculos con los ejercicios de Kegel te ayudará a pujar durante el parto y ...
    https://espanol.womenshealth.gov/.../staying-healthy-and-safe - Enlaces externos
  5. Cistocele Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)  
    ... Síntomas y causas Diagnóstico Tratamiento Prevención Ensayos clínicos Ejercicios de Kegel Hematuria (sangre en la orina) Hidronefrosis en recién ... podría recomendar: Ejercicios del piso pélvico. También conocidos ejercicios de Kegel ; estos ejercicios estructurados e individualizados ayudan a fortalecer ...
    https://www.niddk.nih.gov/.../enfermedades-urologicas/cistocele - Institutos Nacionales de la Salud
  6. Problemas de control de la vejiga en mujeres: Estrategias de estilo de vida para aliviarlos (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... del suelo pélvico, que también se conocen como ejercicios de Kegel. Aprieta los músculos del suelo pélvico como si ... usando los músculos correctos podría ayudarte con los ejercicios de Kegel. A veces, algunos ejercicios de biorretroalimentación se pueden ...
    https://www.mayoclinic.org/.../art-20046597?p=1 - Enlaces externos
  7. Vejiga hiperactiva: Diagnóstico y tratamiento (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... para fortalecer los músculos del piso pélvico. Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del piso pélvico y del ... o un fisioterapeuta pueden enseñarte a hacer los ejercicios de Kegel correctamente. Al igual que cualquier otra rutina de ...
    https://www.mayoclinic.org/.../diagnosis-treatment/drc-20355721?p=1 - Enlaces externos
  8. ¿Cuáles son los tratamientos comunes para los trastornos del piso pélvico? Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)  
    ... de los músculos del piso pélvico. También llamado ejercicios de Kegel, este entrenamiento implica apretar y aflojar los músculos ... se realizan de manera correcta y rutinaria, los ejercicios de Kegel pueden mejorar los síntomas del prolapso. Sin embargo, ...
    https://espanol.nichd.nih.gov/.../informacion/tratamientos - Institutos Nacionales de la Salud
  9. Vagina: Qué es normal y qué no lo es (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... que puede trasmitirse por contacto sexual. Haz los ejercicios de Kegel. Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a tonificar los músculos del suelo ...
    https://www.mayoclinic.org/.../in-depth/vagina/art-20046562?p=1 - Enlaces externos
  10. Envejecimiento: Qué esperar (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)  
    ... médico que te ayude a dejarlo. Haz los ejercicios de Kegel. Para ejercitar los músculos del suelo pélvico (ejercicios de Kegel), aprieta los músculos que usarías para no dejar ...
    https://www.mayoclinic.org/.../in-depth/aging/art-20046070?p=1 - Enlaces externos
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